いたーい!!

久しぶりの腰痛です。自転車を再開して以来早10年。腰の痛みは時々あるにしても、ひどいことにはならずに済んでいました。しかし今回は久しぶりに痛みを堪能しています。

痛み処理のプロとは言え、痛いときは痛いのです。それでも姿勢の工夫や呼吸の仕方で、なんとか仕事も休まずに出来ていました。今日は休みですが、自転車はやはり控えました。結局1月は一度きりしかツーリングが出来ませんでした。

自分がどこか痛いときはそれをじっくり観察して、経過を追っていく。どこかに違和感が出たときには必ずそういった目で対処するのですが、やはり腰痛は痛みの中でもトップクラスのような気がします。今も身体を真っ直ぐに伸ばせないままにこのブログを書いています。

明日はどうなるのでしょうか。期待しながら寝床に入るのでありました。

COMMENTS

No title

ミンコさん、こんにちは。
>無理のきかない年齢
そうなんですよねぇ。でも結構いろんなことができるもんですよ。今は腰が痛くてままなりませんが・・・。

いつもこんな気持ちでいるんです。
「壊せば直る、直れば治る」と。
だから痛い割にはのんびりと過ごしているんですよ。そうそう、今朝もまだ痛いですが、大分動きのコツがつかめてきました。明日には相当変わると思います。
ご心配いただき、ありがとうございました。

No title

あららっ!大変‼︎
お大事にされてくださいね。もう無理のきかない年齢ですから…

先日 相方と千葉に行って来ました。私は車、あちらは(勿論)自転車で。
アクアラインを降りたあたりのスパリゾートで待ち合わせしました。
あちらは、4時間余りかかって到着しましたよ。(ご苦労様でした)

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